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WNBA名人堂成员Ticha Penicheiro分享了她的成功秘诀

马尼拉,菲律宾吗?Ticha Penicheiro,一位WNBA冠军,四次入选全明星,以及入选名人堂的人,他热情洋溢的简历说明了一切

当她19岁离开葡萄牙去美国留学时,她的篮球梦想变成了现实,这是一个信念的飞跃。从1994年到1998年,她在老多米宁大学(ODU)打球,大学联盟从未见过她这样的人。她带领她的球队像魔术师一样赢得了1997年的NCAA冠军,并作为ODU的历史抢断领袖和助攻第二在联盟留下了她的标记。

戴维斯、詹姆斯和湖人队在NBA总决赛中以2比0领先于热火队,而NBA总决赛的第一场比赛则创造了历史上最低的电视收视率,甚至还愿意以3亿美元的价格与哈比布和麦格雷戈较量

1998年,她在美国女子职业篮球联赛(WNBA)中以第二顺位被选中,继续她那聪明而又烦人的打法,为萨克拉门托国王队(Sacramento Monarchs)打出了招牌式的、华丽但高精度的传球。后来她加入了洛杉矶斯帕克斯和芝加哥天空。在1998年到2003年以及2010年,她都是WNBA的助攻冠军。1999年至2000年,她两次入选女子职业篮球联赛第一阵容,2001年入选第二阵容。

这位即将成为名人堂的球员最近在马尼拉帮助训练由阿拉斯加举办的2019年菲律宾Jr. NBA的年轻篮球运动员。蒂查和克利夫兰骑士队的新秀科林·塞克斯顿一起训练和教授NBA的小球员们基本的篮球和篮球技巧。她鼓励特别是年轻的女孩热爱这项运动,通过相信自己,永不放弃来追求自己的梦想。

青尼西罗还与年轻球员们分享了成功的秘诀,帮助他们在球场内外都出类拔萃。以下是Ticha给年轻人和老年人的一些成功秘诀。

适当的营养

在她最活跃的时候,蒂查一年四季都在打篮球,夏天在WNBA打球,冬天在欧洲打球。在这样的磨炼下,她通过适当的营养和良好的锻炼习惯来保持身材,帮助她成为了现在的超级运动员。

我们的身体就像一辆车,你得给车加油。你必须放好汽油,否则就不能正常工作,她说。所以你必须正确的饮食。如果你的身体不健康,你就不能发挥到最高水平

我不吃红肉。我不吃油炸食品。我喜欢吃糖,但我真的很在意,所以我要去锻炼和举重。我认为最重要的是你得喝水

家庭是很重要的

蒂莎在一个热爱篮球的家庭长大。她五岁时,父母给了她一个篮球。从那时起,佩尼西罗的家人就一直站在她一边。从胜利和教训中吸取教训

对我来说,家庭就是一切。我离开葡萄牙去了美国。这并不容易。没有父母的祝福和无条件的爱,我肯定不会有今天的成就

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她把自己的成功大部分归功于家人给予她的无条件的爱。

我听说有时候菲律宾的小女孩打篮球不太酷。但是我认为父母应该让他们的孩子追求他们想做的事情,任何让他们快乐的事情。只要他们高兴,这应该是件好事

梦想远大,努力工作

虽然蒂查在美国打球,但她也多次代表她的国家参加国际比赛,在她打球的任何地方都表现出色。她说,所有的成功、奖项和荣誉都是远大梦想和辛勤工作的成果。

不要害怕拥有远大的梦想,并努力实现你的梦想。记住,实现的梦想不会一蹴而就。也不会因为你有梦想而实现。你必须投入工作,永不放弃。只要努力,一切皆有可能。生活中任何成功的关键因素都是有远大的梦想,努力工作和相信你的梦想

Ticha Penicheiro于6月8日入选女子篮球名人堂。

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